Его и пьют, и едят, и наносят на лицо

Наверное потому, что знают о его волшебных свойствах - для кожи они не исключение:

- это мощный антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов; 
- участвует в синтезе коллагена - то есть помогает нашей коже быть более упругой;
- препятствует потере кожей влаги;
- выравнивает тон и улучшает текстуру кожи.

В этой связи витамин С нужен (особенно летом) - всем, но в особенности:
- тем, чья кожа склонна к образованию пигментации;
- кто склонен или страдает от купероза.

Но это не значит, что нужно втирать в кожу лимоны и выдавливать аевит (витаминчики):
- по меньшей мере это расход продукта, потому что на коже в отличие от желудка у нас нет специальных ферментов, способных расщеплять лимонный сок
- также защитная функция кожи не позволит проникнуть глубоко полезным веществам - для этого в косметологии придумали проводники.

Также и рассчитывать, что если съесть килограмм содержащих витамин С продуктов, кожа будет автоматически сиять - не стоит. Пока витамин С доберётся до кожи - его «расхватают» другие органы.

Поэтому не мудрим и используем для разных частей тела предназначенные для них продукты. ??

Для лица витамин С может содержаться в кремах и сыворотках. Но помним, что если в креме до 20% активных ингредиентов, то в сыворотке - до 80% (и сыворотку мы не используем как отдельный продукт, а иначе эти полезные вещества могут также легко как проникли в кожу - «улетучиться» из неё - поэтому «запечатываем» ее кремом).

Так что ориентируемся на состояние своей кожи, ее потребности, чувствительность и склонность к аллергии.

И не стесняйтесь наносить продукты с витамином С на все тело! ??