Психология: общаемся с вредным родственником правильно


02.02.2022

Психология: общаемся с вредным родственником правильно

0 Число голосов: 7
3.0
5
1
7

Как справиться с токсичным родственником?

вредный родственник



 Токсичным можно назвать родственника, который любит вмешиваться в вашу жизнь, который постоянно держит вас в напряжении путем оскорблений и замечаний, который обращается к вам только тогда, когда ему понадобится помощь.

Отношения с родственниками

Способы, которые помогут справиться с токсичным родственником:

 

1. Установите границы


Определите для себя, какое отношение к вам допустимо, а какое нет. Уважительного отношения заслуживает каждый человек.

 

2. Умейте себя защитить


Если кто-то из членов семьи перешел установленные границы, то стоит ему об этом сказать.

3. Не ищите оправданий


Никогда не оправдывайте неподобающее поведение человека, в противном случае он будет действовать в том же духе.

 

4. Не принимайте слова на свой счет


То, что человек говорит о вас, является не вашим, а его отражением. Не принимайте все близко к сердцу, верьте в себя.

 

5. Краткость


При общении постарайтесь сохранять дистанцию. Если вас сильно тяготит общение с таким родственником, то можно отвечать односложными фразами, как «хорошо», «нормально», «да», «нет». Ответ выглядит маленьким, но все ровно несёт в себе информацию.



6. Ограничивайте совместное времяпрепровождение


Если член семьи или родственник вам неприятен, то постарайтесь сократить время общения с ним. Прогуляйтесь на свежем воздухе, пройдитесь по улице, а если живете раздельно, то сократите число встреч.

 

7. Самопомощь


После встреч с токсичным родственником, проведите сеансы по восстановлению психического здоровья: медитацию, принятие душа или ванны. То есть выполните процедуры, которые приносят вам радость.

 

8. Расстаньтесь с ним


Если общение с человеком угнетает ваше психологическое здоровье, вы после общения чувствуете себя опустошенным, то стоит подумать о том, чтобы полностью прекратить с ним общение.
Родственные связи не являются поводом для того, чтобы с вами общались, как попало. К сожалению, во многих случаях разумнее будет прекратить отношения 

Изображение в статье, использавано с сайта: woman.forumdaily.com

 


Покажите статью другу:

НЕТ ОТВЕТА
В СТАТЬЕ?

Напишите свой вопрос в форме справа.
Сам вопрос попадет в раздел «Вопрос-ответ».
Эксперт Портала «Ваше Право»
обязательно даст совет под вопросом.

Обещаем, вы останетесь
в своем вопросе инкогнито.
Авторизация пользователя:
VkontakteOdnoklassnikiGoogleYandex









Похожие статьи

Паспорт
Паспорт

Заявление на паспорт, где взять?
Читать
 
Шашлык на балконе?
Шашлык на балконе?

Можно ли жарить шашлык дома?
Читать
 
Проблемы в новостройке
Проблемы в новостройке

Проблемы в новостройке после подписания акта приемки?
Читать
 
Штраф за дерево из леса
Штраф за дерево из леса

Как выкопать дерево в лесу и не заплатить штраф
Читать
 
Чем пахнет дом?
Чем пахнет дом?

Продажа квартир
Читать
 
Подростковые искушения
Подростковые искушения

Присмотритесь!!!! Как проводит время подросток?
Читать
 
Как крик портит детей?
Как крик портит детей?

Будьте спокойнее с детьми. Почему крик – ужасная тактика в воспитании?
Читать
 
Этикет приветствия
Этикет приветствия

Кто первым здоровается?
Читать