Психология: общаемся с вредным родственником правильно


02.02.2022

Психология: общаемся с вредным родственником правильно

2.3
5
1
2

Как справиться с токсичным родственником?

вредный родственник



 Токсичным можно назвать родственника, который любит вмешиваться в вашу жизнь, который постоянно держит вас в напряжении путем оскорблений и замечаний, который обращается к вам только тогда, когда ему понадобится помощь.

Отношения с родственниками

Способы, которые помогут справиться с токсичным родственником:

 

1. Установите границы


Определите для себя, какое отношение к вам допустимо, а какое нет. Уважительного отношения заслуживает каждый человек.

 

2. Умейте себя защитить


Если кто-то из членов семьи перешел установленные границы, то стоит ему об этом сказать.

3. Не ищите оправданий


Никогда не оправдывайте неподобающее поведение человека, в противном случае он будет действовать в том же духе.

 

4. Не принимайте слова на свой счет


То, что человек говорит о вас, является не вашим, а его отражением. Не принимайте все близко к сердцу, верьте в себя.

 

5. Краткость


При общении постарайтесь сохранять дистанцию. Если вас сильно тяготит общение с таким родственником, то можно отвечать односложными фразами, как «хорошо», «нормально», «да», «нет». Ответ выглядит маленьким, но все ровно несёт в себе информацию.



6. Ограничивайте совместное времяпрепровождение


Если член семьи или родственник вам неприятен, то постарайтесь сократить время общения с ним. Прогуляйтесь на свежем воздухе, пройдитесь по улице, а если живете раздельно, то сократите число встреч.

 

7. Самопомощь


После встреч с токсичным родственником, проведите сеансы по восстановлению психического здоровья: медитацию, принятие душа или ванны. То есть выполните процедуры, которые приносят вам радость.

 

8. Расстаньтесь с ним


Если общение с человеком угнетает ваше психологическое здоровье, вы после общения чувствуете себя опустошенным, то стоит подумать о том, чтобы полностью прекратить с ним общение.
Родственные связи не являются поводом для того, чтобы с вами общались, как попало. К сожалению, во многих случаях разумнее будет прекратить отношения 

Изображение в статье, использавано с сайта: woman.forumdaily.com

 


Покажите статью другу:

НЕТ ОТВЕТА
В СТАТЬЕ?

Напишите свой вопрос в форме справа.
Сам вопрос попадет в раздел «Вопрос-ответ».
Эксперт Портала «Ваше Право»
обязательно даст совет под вопросом.

Обещаем, вы останетесь
в своем вопросе инкогнито.
Авторизация пользователя:
VkontakteOdnoklassnikiGoogleYandex









Похожие статьи

Подростковые искушения
Подростковые искушения

Присмотритесь!!!! Как проводит время подросток?
Читать
 
Как крик портит детей?
Как крик портит детей?

Будьте спокойнее с детьми. Почему крик – ужасная тактика в воспитании?
Читать
 
Этикет приветствия
Этикет приветствия

Кто первым здоровается?
Читать
 
Что общего между Шерлоком Холмсом и Адольфом Гитлером
Что общего между Шерлоком Холмсом и Адольфом Гитлером

Почему среди нас много мизатропов?
Читать
 
Помощники дети
Помощники дети

Какую помощь могут оказать дети до 14 лет:
Читать
 
С какого возраста стоит отдавать ребенка в детсад?
С какого возраста стоит отдавать ребенка в детсад?

Дошкольный возраст наступает на пятки
Читать
 
Государственные пособия иностранным гражданам
Государственные пособия иностранным гражданам

На какие государственные пособия могут претендовать иностранные граждане в Беларуси
Читать
 
Виды юристов
Виды юристов

Виды профессиональной деятельности юриста
Читать